如何才能有效预防卵巢囊肿

卵巢囊肿是我们生活中不能忽视的一种疾病，当这种疾病出现时，大家需要注意全面地进行调节，并且，也要注意卵巢囊肿的变化，有很多的人出现这种疾病，跟不良的环境因素多次人工流产，都有一定的关系，那么如何才能有效预防卵巢囊肿。

专家教大家7招预防卵巢囊肿。

1.定期作妇科检查;早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者;必须定期随访。

2.如果一侧患有卵巢囊肿，应检查对侧卵巢是否正常;结合患者年龄;是否保留生育功能。

3.月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事：保持外阴及阴道的清洁;心情舒畅稳定;尽量减轻生活中的各种竞争压力。

4.切忌忧思烦怒：学会自我调节、注意保暖;避免受寒;冒雨涉水;或冷水淋洗;游泳等;劳逸适度。

5.饮食富于营养：宜清淡、易消化;忌食生冷刺激性食物;保持机体正气充足;气血通畅;身心健康。

6.定期进行普查：常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

7.随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿;大部分可自行消失;但必须定期随访;如有增大应立即手术。

卵巢囊肿的并发症有哪些呢

第一，卵巢囊肿会引起女性患上卵巢肿瘤。卵巢囊肿是一种妇科常见的疾病，任何年龄阶段的女性都可患病，但在生育期的女性比较多见。由于卵巢的生理位置比较特殊，是位于女性的盆腔内的，并且在患病的初期，症状却不是很明显，常常被女性所忽视，而患病后，有可能并发卵巢肿瘤，为女性的身体健康带来更大的危害。

第二，卵巢囊肿还会发生扭转。女性朋友若是患上该病后，没有及时有效的进行治疗，则很容易使肿瘤不断生长，从而与周围组织无粘连，在这种情况下，肿瘤在女性腹腔内的活动就比较容易。并且，如果女性朋友在中期妊娠的时候，卵巢瘤随子宫体升入腹腔，有可能会发生蒂扭转的现象。

第三，卵巢囊肿会发生破裂的现象。破裂现象有自发或者是外伤两种方式。通常自发性的破裂主要是指囊肿生长过快而导致的，而外伤性的破裂主要是由于女性的腹部遭受重击或者是分娩等情况而引起的。当女性出现破裂的现象后，很容易导致女性出现腹痛等症状。

就是大家需要注意卵巢功能的变化，并且在日常生活中，也要注意合理的进行保健，平时大家需要注意这样的情况，并且在日常生活中，要注意月经不调，要学会自我调节，并且在日常生活中大家需要注意多休息，要做到饮食清淡，而且要注意自己的生活事项，全面进行自我调节